Diş çürükleri bakteriler sebebiyle oluşan hastalıklardır. Diş çürüklerine, dişin yüzeyinde kahverengi siyah renkte olan ve bazen de röntgen ile görülerek teşhis konulur. Bir dişte çürüğün çoğalması halinde oyuklar oluşur. Herhangi bir tedavi ile kontrol altına alınmazsa sıcak ve soğuk içeklere karşı duyarlılık ve akabinde dişte ağrı olmaya başlar.

Diş çürüğü esasen iç yada dış etkenler vasıtasıyla diş yapısının tahrip edilmesi halidir.  Bu hem diş minesini ( dişin dış kaplaması ) hem de dişin dentin tabakasını ciddi anlamda etkileyebilir . Diş çürüğü, ekmekler, tahıllar, süt, soda, meyveler, kekler veya şeker gibi karbonhidratlar (şekerler ve nişastalar) içeren yiyecekler dişlerde bırakıldığında ortaya çıkar.

dis-curumesini-onleme

Diş çürümelerinin önüne geçebilmek için şunları yapmalısınız:

  • Kaliteli bir diş macunu ile dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Tercihen, her yemekten sonra ve özellikle yatmadan önce fırçalayın.
  • Dişler arasındaki olası artıklar günlük olarak diş ipi gibi yardımcı malzemelerle temizleyin.
  • Her gün deniz tuzu ile hazırlanmış bir gargara ile durulayın . Bazı durulamalarda plak oluşturan bakterilerin öldürülmesine yardımcı olan antiseptik bileşenler de bulunur.
  • Besleyici ve dengeli yemekler yiyin ve atıştırmalıkları sınırlayın. Diş yüzeyinde kalabilen şeker, çubuk kraker ve cips gibi karbonhidratlardan kaçının. Yapışkan yiyecekler yenirse, dişlerinizi hemen sonra fırçalayın.
  • Dişlerinizi güçlendiren tamamlayıcı etkenlerin kullanımı konusunda diş hekiminize danışın.
  • Diş hekiminize bu konuda aklınıza takılanları sormaktan çekinmeyin.
  • Yüksek alkali su için. Çocukları diş çürümelerinden korumak için her gün düzenli olarak temiz ve kaliteli su tüketmek önemli.
  • Profesyonel temizlik düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin.
  • Düzenli olarak su içmek çok önemli. Her gün en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin. Düzenli su tüketimi dişler dahil tüm vücut için gerekli bir uygulamadır.
  • Kalsiyum ağırlıklı sağlıklı besinler tüketin.
  • Kesinlikle dişlerinizle fındık,ceviz gibi kuruyemişleri kırmayın.

Diş Çürümesi Nasıl Engellenir konusunda ciddi hassasiyet gösterirken bütün bu maddelerle birlikte sürekli vurguladığımız üzere düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmeyi ve periyodik diş kontrolü yaptırmayı unutmayın.


Etiketler : Diş Çürümesi Nasıl EngelenirDiş Çürümesini Nasıl EngellerizDiş Çürümesine Karşı Alınacak Tedbirler